Panowie widze ze rozpentalem niepotrzebna wojne. To wszystko jest dziwne I ludzie sa poj**ani ja tylko wkleilem co mi gostek pokazal a jaki on mial w tym interes to niewiem . Ja bede tej firmy bronil poniewaz sam bede lecial niedlugo jej srodki I so ok. Ja teraz juz uwazam ten raport za fake pi tej calej sytuacji co zaistniala.
od tabletek nie przybędzie Ci centymetrów czytałes pewnie o suplementach dla osób cwiczących wspomagających budowę MASY MIĘŚIOWEJ ja bym posłuchał lekarki/ a jaki wzrost mają rodzice, rodzenstwo itp?/ jest taki lekarz co robi badania i opiniuje na temat wzrostu, tzn czy jeszcze urosniesz i ile :) ale to płatne jest
[...] o stosunku ludzi do zwierzat Hal Herzog porusza ten aspekt ludzkiego braku logiki i rozdwojenia jaźni przy dzieleniu zwierząt na przyjaciół, zwierzeta użytkowe, zwierzęta ktorych sie brzydzimy itp :-D Tyrala nie ma żadnego powodu by zmieniac diete jest bardzo dobrze :-)), a tak nawiasem mowiac w jaki spsob robiłaś ten trening i dlaczego ten?
na jakiej zasadzie miały by wystąpić zaburzenia psychiczne? pomyśl najpierw zanim coś napiszesz Ciekawi mnie zatem fakt czemu tylu pospolitych koksiarzy woli jeść metkę mimo że za miesiąc nie będze już widać żadnych efektów niż spróbować syntrol. 1 - widziałeś kiedyś kolesia po syntholu? wiesz jak on wygląda? jesli tak to powinienneś sobie sam [...]
[...] jak chińczycy zabawek na nowy rok. Ted Wong ma tylko kilku instruktorów bo chodzi to o ilość a nie jakość. Nie byłem na 1 seminarium z Ted'em Wongiem. I mam pytanie, jaki marketing?? To wy sprzedajecie koszulki, czapki itd.-to jest marketing. Odwiedził Cię Rick Young- który wmawia że panantukan to JKD. Tommy Carruthers był u Ciebie na [...]
[...] mnie zmotywowały to że 3,5 roku zajeło Ci dojście do takiej formy tzn. że ja też mam szanse Moim zndaniem też by się przydało troche masy bo jest chudo (oczywiście masy mięśniowej ) pupa barki i tric. Bardo jestem ciekawa jaki dasz trening... yoyo ładnie się modeluje na swoim.. aa Puma powrócił i będzie za niedługo Eksperymant dla kobiet
[...] kawalek ''Inside me'' Marcel'a Woods i do tej pory lazi mi po glowie..;)ech...Chwile ulotne ;) Do Sensation jeszce troche,ale bilety juz zamowione;)W ciemno w sumie,bo niewiem jeszcze jaki line up bedzie.Ale po I love New Year we Wroclawiu,bardzo pozywywnie jestem nastawiona..;)zobaczymy;) Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-07-26 20:36:57
Jaki to jest styl clusters ? to masz tak dla przykładu przysiad...robisz przysiad (1powtórzenie) odkładasz sztangę 10s przerwy i znowu przysiad i znowu 10s przerwy ja tak mam w moim w planie w formie clusters mam wyciskanie na skosie,MC sumo,przysiad nawet całkiem całkiem tylko troszkę się dłuży
Dziewczyny wy to sie nakrecacie , jaki hardcore taki jak kazdy trening to czy on bedzie hardcore zalezy od stopnia przykladania sie osoby cwiczacej. O wage nie bojcie sie, kontrola jest co tydzien i do tego sa modyfikacje dostosowywane, u Pumy trzeba sie spowiadac z kazdego faldu Nieznane dziewczyny nie bedziemy brac pod uwage, bo to zart by ktos [...]
Z wszystkich uzaleznien jakie kiedykolwiek mialabym miec,wybieram silownie..A powiem wam szczerze,ze wzielo mnie dzis od rana na refleksje..Totalnie z innego tematu.. Jestem na nk,ale nie czesto tam zagladam..Dzis jednak zerknelam.Dostalam wiadomosc,ze moj kolega Tomek,z ktorym siedzialam w lawce,odszedl .. Poczulam sie,jakby mi ktos w leb [...]
Dzis popoludniu jade w gooory Juz sie doczekac nie moge .. Zastanwiam sie tylko,jak opanuje moj wilczy apetyt,jaki zawsze mnie dopada ,bedac w tych piekniuuuskich okolicach Zjadlam wlasnie niedawno 2gi posilek..i o dziwo-jestem glodna Poszlo bialko+wegle (jajka+ser bialy chudy+pomidory)..no a tu jeszce tyle czasu do nastepnego.. Pasowalo by sie [...]
klatka piersiowa: 1)wyciskanie sztangi na ławce poziomej-4serie (8-10 powt.) 2) wyciskanie na ławce poziomej-4 serie(8-10 powt.) TO JEST DUBEL POPRZEDNIEGO - JAKI W TYM CEL ?? 3) wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę 4) rozpiętki na ławce poziomej plecy: ZAZNACZAM ZE MASZ TAKI SPRZET JAK MOWILES 1)wioslowanie sztangą do [...]
spoko ;) jest nad czym pracować więc powodzenia! ;) ja bym na Twoim miejscu na razie spróbował Crossa na ciężarze własnym: brzuszki, przysiady, pompki ew. podciąganie. I jednak zaczął bym inaczej, ekspertem nie jestem ale raczej średnio z tym Twoim planem. Z drugiej strony robisz pod siebie, każdy uczy się na własnych błędach... ;-) ps: Jaki to [...]
[...] im szpitale w PL fundowały nie rodziły to by nasz naród zakończył sie na moim pokoleniu, bo słuchając opowieści pokolenia moich rodziców to "masakra" jest jedynym słowem jaki sie ciśnie na usta A ja w progi bólu nie wierzę, nie ma urządzenia go mierzącego więc nic w temacie nie możemy powiedzieć, to jak boli i na ile boli zależy od wielu [...]
[...] rozchodzenia się testosteronu w tluszczu dzieki czemu stezenie jest bardzo stabilne. Pytania: 1. Czy takie małe nadbicie normy ma znaczenie (jakos negatywnie wpłynie jako że będę to trzymał dlugoterminowo) czy lepiej lekko obniżyć do normy? 2. Czy podawać HCG i jesli tak to ile i co jaki czas? Zmieniony przez - Alij w dniu 2022-08-08 19:11:29
[...] poziomie 3260 jest znacznie bardziej wiarygodne niż 2200, które podałeś w pierwszym poście. 2. Demax czyli w Twoim przypadku 3260*19,43/100=633,4 to jest MAKSYMALNY deficyt jaki fatfaq rekomenduje ustalić na początku. Co daje 2620 kcal. Ale możesz zacząć od 2900, zobaczyć po 2-3 tygodniach efekty i jeżeli nie będą satysfakcjonujące to wtedy [...]
[...] to nie wiem jak pomoc };-) Moj tesc ostatnio byl w gornych granicach normy 796 gdzie 850 to gorna granica a chyba 200 to dolna Nigdy wczesniej nie badalem wiec nie wiem jaki mialem w przeszlosci, a plany jakimi jechalem to crossfit przez ponad rok a przed samym testem okolo 10 miesiecy glownie na planach 5x5 - czy to zasluga 5x5? nie wiem, [...]
i ile policzyli Ci za przesylke, jak koszulka sie prezentuje, jaki material, czy sie spiera? ------------------------------------------------------------------ To jest taka prosba moja do Was: -piszcie jezeli kupowaliscie w jakims internetowym sklepie jakies produkty (bluzy, spodnie, koszulki...) i czy jestescie z nich zadowoleni. Prosil bym takze [...]
nie mam zamiaru nikomu udowadniac od kiedy i pod jakim nickiem bylem wczesniej,siedzialem we wiezniu ponad pol roku dzieki tzw.kolegom z tego forum dlatgeo profil nowy,wiarygodnosc,to mozna rozumiec na pare sposobow,napisalem tylko moje odczucia i towar jaki mami powtarzam"trafily mi sie takie 2 paczki d-bol-u fenixa" i nie twierdze ze [...]